Verdauungsprobleme? – Sanfte Abführmittel
Verstopfung (Obstipation) ist, gerade auch bei älteren Menschen, ein weitverbreitetes Problem. Obwohl die normale Frequenz für Stuhlgang zwischen 3 mal täglich bis 3 mal pro Woche variieren kann, leiden schätzungsweise ca. 20% der Bevölkerung mehr oder weniger regelmäßig an Verstopfung. Die zugrundeliegenden Ursachen können vielfältig sein: So führen z.B. Stress, falsche Ernährung, Bewegungsmangel, aber auch bestimmte Arzneimittel häufig zu Verstopfungen, die sehr oft mit Völlegefühl und Unwohlsein einhergehen.
Treten trotz gesunder Lebensweise und Ernährung dennoch Verstopfungen auf, so können diese mit Medikamenten, die die Darmentleerung fördern (sogenannte Laxantien), therapiert werden.
Besonders milde Vertreter sind Substanzen, die den Darminhalt aufweichen und die Gleitfähigkeit des Stuhls erhöhen. Dadurch kann der Stuhlgang angeregt und die Entleerung erleichtert werden. Zu den mild wirkenden Laxantien gehören u.a. Sorbitol und Glycerol (z.B. *Glycilax*® Zäpfchen). Diese sind aufgrund ihrer schonenden Wirkweise vor allem für Säuglinge und Kinder geeignet.
10 Tipps zur Förderung der natürlichen Verdauung
- Trinken Sie vor dem Frühstück 2-3 Gläser kaltes Wasser oder Fruchtsaft.
- Nehmen Sie sich morgens Zeit für den Versuch der Darmentleerung.
- Trinken Sie über den Tag verteilt 2-3 Liter Flüssigkeit (Mineralwasser, Fruchtsäfte, Frucht- und Kräutertees).
- Gewöhnen Sie Ihren Darm an eine geregelte Lebensweise – essen Sie möglichst immer zur gleichen Zeit.
- Essen Sie nicht zu große Portionen (besser 5 kleine Mahlzeiten täglich).
- Kauen Sie jeden Bissen gründlich durch.
- Achten Sie auf ballaststoffreiche Kost mit ausreichend Obst und Gemüse.
- Ersetzen Sie Weißbrot und Brötchen durch Vollkornbrot.
- Nehmen Sie Ihre letzte Mahlzeit möglichst nicht nach 18:00 Uhr ein.
- Bewegen Sie sich viel und regelmäßig, am besten an frischer Luft.
Glycilax Suppos. F. Erwachsene 12 ST
[4942851]
Einheit: 12 ST
Darreichungsform: Esu
Hersteller: Engelhard Arzneimittel
Glycilax®
für Erwachsene, Zäpfchen Wirkstoff: Glycerol 85% Anwendungsgebiete: Bei Verstopfung und schmerzhafter Stuhlentleerung. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker
Indikation
Verstopfung und schmerzhafte Stuhlentleerung
Kontraindikation
Gegen alle Arzneimittel können Überempfindlichkeitsreaktionen auftreten, dann müssen Sie das Medikament sofort absetzen. Wenn schon eine Allergie gegen den Wirkstoff oder einen der sonstigen Bestandteile des Arzneimittels bekannt ist, darf es nicht angewendet werden.
Das Arzneimittel darf nicht angewendet werden bei: – Darmverschluss – Akuter Blinddarmentzündung
Dosierung – Erwachsene: bei Bedarf 1-2 Zäpfchen – Bei hartnäckigen Verstopfungen kann jeweils 1 weiteres Zäpfchen eingeführt werden.
Nebenwirkungen – Reizung der Schleimhaut am Darmausgang
-Übelkeit und Erbrechen – bei Zuckerkrankheit zu hohe Blutzuckerwerte
Patientenhinweise
-Über die Anwendungsdauer entscheidet der Arzt.
Schwangerschaft
Während Schwangerschaft und Stillzeit sollten Sie Medikamente möglichst nur nach Absprache mit Ihrem Arzt oder Apotheker anwenden!
Artweise – Die Zäpfchen sind kühl aufzubewahren oder gegebenenfalls vor Anwendung in der Folie kurz unter kaltes Wasser zu halten – Das Zäpfchen mit dem spitz zulaufenden Ende möglichst tief in den After einführen und für mindestens 1 Stunde wirken lassen
